Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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105,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 99,46g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Помидоры, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Mittagessen: Суп Грибной. Abendessen: Сыр Маасдам, Фарш Индейки (Приготовленный), Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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