Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 159,73g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Экстра Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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NusiaRus's Gewichtsverlauf
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