|
Фото к предыдущему посту. Вернее, к комментариям под ним. Вчерашнее фото: 43,5 кг, рост 154 см, возраст 43 г. Не скелет и не стремлюсь к 0! Я ищу норму свою!
|
1311 kcal
|
Fett: 48,09g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 140,01g.
Frühstück: Кокосовая Мука, Молоко 3,2%, Творог Мягкий 5%, Желатин Пищевой, Изолят Соевого Белка, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Банан, Печенье. Mittagessen: Тыква, Свиной Бульон, Приправыч Желатин Пищевой, Свинина. Abendessen: Свиной Бульон, Приправыч Желатин Пищевой, Свинина. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Мандарины, С.Пудовъ Мука Ячменная , Тыква, Село Зеленое Молоко 3,2%, Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
|
1173 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|