Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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154,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 64,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 105,56g.
Frühstück: Честный Выбор Кефир 1%. Mittagessen: Чеснок, Махеевъ Кетчуп Русский, Ярче Курица Запечённая, Рис Отварной. Abendessen: Честный Выбор Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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kraiton's Gewichtsverlauf
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