Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 64,34g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский . Abendessen: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Говядина Тушеная, Крабовый салат. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Пятерочка Груша Желтая, QNT Изолят, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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