Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 47,62g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 176,82g.
Frühstück: ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Пиканта Икра из Баклажанов, Реми Хлеб Бородинский Домашний, Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Ратимир Карбонад Особый, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Abendessen: Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Sonstiges: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Monster Black Monster Energy Ultra, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|