Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 298,11g.
Frühstück: 서울우유 서울우유, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라. Mittagessen: 밥, 해표 더 고소한 김 재래김. Abendessen: 신라면 건면, 유부초밥, 계란초밥, 참치초밥, 초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Snacks/Sonstiges: 사과주, 한라봉, 푸드코아 고대1905 사과잼 페스츄리. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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