Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 130,49g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Сулугуни, Папа Может Ветчина с Индейкой. Mittagessen: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Болгарский Перец, Индилайт Филе Малое, Рис. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Bombbar Мороженое с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Манго. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Мороженое Пломбир Фрумелье Эскимо , Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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