Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 144,08g.
Frühstück: Магнит Слива, Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Кокосовая Стружка, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Семга Слабосоленая, Natur Foods Чернослив без Косточек , Свекла Вареная, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Мандарины, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Сердечки, Националь Крупа Полтавская. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mmaya08's Gewichtsverlauf
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