Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 255,82g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura 2000 Light. Mittagessen: Bolillo, Alfajor, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pascualina, Jitomate, Lechuga, Tyson Pechuga Cordon Bleu, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura 2000 Light, Alpura 2000 Light, Kellogg's Corn Pops. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Fruteria. mehr...
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2038 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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