|
|
1894 kcal
|
Fett: 111,71g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Курскхлеб Хлеб Сеймский, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал . Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. mehr...
|
|
2437 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmary99's Gewichtsverlauf
|