Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
98,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 63,37g | Eiw: 19,34g | Kohlh: 89,78g.
Frühstück: Кофе, Янтарный Мир Сырок Надежда. Mittagessen: Чай с Лимоном, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Бульон. Abendessen: Чай с Лимоном, Киви, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikki@победа's Gewichtsverlauf
|