Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Ameixas. Mittagessen: Banana Prata, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Abendessen: Abacate, Tomates, Ovo Frito, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Qualitá Açaí, Danesita Butter Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Adriele Paranhos's Gewichtsverlauf
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