Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 251,57g.
Frühstück: Marjakeitto, Rainbow Venäläinen Suolakurkku, Chupa Chups Tikkari, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Päärynät, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Abendessen: Ingmariini Ingmariini, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Ruisleipä, HK Viljaporsaan Maustamaton Ulkofilee. Snacks/Sonstiges: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Banaanit, Milbona Rahka. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Murmeli.72's Gewichtsverlauf
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