Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 164,99g.
Mittagessen: ABC Saus Sambal , Sup Ayam, Kongbap Chia Seed & Quinoa, Nasi Coklat. Abendessen: Sosis Daging Sapi, Remia Honey Mustard Dressing, Ottogi Tteokbokki, Corn Dog. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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agt130688's Gewichtsverlauf
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