|
Т 68
Ж 81
Н 56
Б 95
|
59 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 65,88g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 167,42g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Останкино Балык Юбилейный, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, С Пылу с Жару Блины. Abendessen: Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Красный Пищевик Зефир. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|