Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 91,08g.
Frühstück: Barinoff Сироп Зелёный Банан, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Сливки 10%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Эндакси Семена Чиа, Пятерочка Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сливки 10%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Effort Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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