|
завтрак на 554кк: мягкий творог с сиропом б/с и две тортильи с сыром🤤
|
1430 kcal
|
Fett: 23,58g | Eiw: 168,68g | Kohlh: 137,17g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Балтийский берег Мидии в Маринаде, Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Eclipse Жевательная Резинка Ледяная Ягода, Bist Злаковый Батончик. mehr...
|
|
 Kommentare
palpebratori, ахаха это да! в принципе мой рацион составляют тортильи, творог и индейка😄 особого разнообразия нет)
19 Jan 23 vom Mitglied: lorupip
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lorupip's Gewichtsverlauf
|