Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 131,73g.
Frühstück: Кофе, Тавр Паштет Деликатесный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Барилла спагетти. Abendessen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Вяленая Свиная Шея Домашняя, Вяленая Говядина. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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valentina_870's Gewichtsverlauf
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