Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 30,69g | Eiw: 30,19g | Kohlh: 101,12g.
Frühstück: Кофе, Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Mittagessen: Nesquik Nesquik Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Сытоедов Жюльен с Белыми Грибами и Шампиньонами. Abendessen: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Nestle Хрутка Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|