Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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102,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4307 kcal
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Fett: 208,48g | Eiw: 143,95g | Kohlh: 493,25g.
Frühstück: Ocet Balsamiczny, Ser Feta, Pomidory, FruVita Jogurt Bananowy. Mittagessen: Winogrona, Jabłko, Tassimo Latte Macchiato Jacobs. Abendessen: Masło, Jajko, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Sonstiges: Develey Sos Czosnkowy, Ser Gouda, Lidl Chleb Drwalski, Storck Merci, Truskawki. mehr...
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2736 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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