koenig_olga's Notizen, 19 Jan 23

Omelette mit Brokkoli, Avocado, Tomaten und Kasselerbraten

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2023:
1733 kcal Fett: 79,88g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 178,62g.   Frühstück: Lidl Cashewkerne, Kinder Bueno, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Ei, Käsekuchen Low Carb, Orangen, REWE Apfel, Chiquita Banane, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Reis Pilaw, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Erdbeeren, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Landliebe Butter, Aldi Graved Lachs, Aldi Bio Roggenvollkornbrot. mehr...



     
 

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