Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
331 kcal
|
Fett: 15,41g | Eiw: 18,95g | Kohlh: 29,38g.
Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Kukus, Nasi Merah, Nasi Putih, Blue Band Mentega, Garam, Gula Pasir, Royco Royco Ayam, Sambal Matah, Telur Rebus Lunak, Sakake Tahu Sutera. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisaa k's Gewichtsverlauf
|