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Home made bread last night.
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 123,52g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg , Cantaloupe Melons . Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Battered Fish, White Bread . Snacks/Sonstiges: McDonald's Ice Cream Cone. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
I slice mine a bit on the thin side. :)
20 Jan 23 vom Mitglied: grammalaura
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Yes good idea. I did that today- then froze the rest of the loaf for a “treat day” when I’m eating fish and salad 😊lol
20 Jan 23 vom Mitglied: Lindafitter
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20 Jan 23 vom Mitglied: Lindafitter
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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