wannabhealthier's Notizen, 20 Jan 23

Happy 😃 happy 😃 just another day…..lol

I didn’t get 10;000….and that’s ok…some is better then none…I’m a work in progress….

Plan today…plan today…move as much as I can…

Sipping coffee ☕️…running a little later then usual…but no rush…got all day…..just like to get it first 8 hours after I wake up..when my energy is the highest….seems like after I eat…my body wants to give in…

Windy outside again…39… but temps to fall….not that it matters….il be inside…lol…

Well…cup is dry…time to move….

Have a fantastic positive day

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2023:
491 kcal Fett: 17,00g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 46,00g.   Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Intermittent Fasting. Mittagessen: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, VIP Mixed Veggies, Hillshire Farm Philly Steak Sandwich. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Electrolytes limit, Water. mehr...
4489 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden und 24 Minuten, Fitbit - 14 Stunden und 36 Minuten. mehr...

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Kommentare 
yeah!!! got it in 
20 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
2.46 miles is nothing to sneeze at - especially with your physical limitations! Keep up the great work! 
20 Jan 23 vom Mitglied: Debbie Cousins
Yourself thanks you :P 
20 Jan 23 vom Mitglied: harmonyyoj
Thank you self, looooove you 
20 Jan 23 vom Mitglied: harmonyyoj
My two cents: I think that your accomplishment is marvellous and if you do that every day for the rest of your life, your health will be top notch🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️ 
20 Jan 23 vom Mitglied: Maguscanook
Thanks everyone….today I hit 3 plus miles…I’m at 2.7@ miles..short rest stop..waiting on a phone call…but them…the lan for today..is 4 miles…Yeap…my plans this morning was to hit 4 miles…just didn’t tell uti all…lol… 
20 Jan 23 vom Mitglied: wannabhealthier
It sounded good at the time…. 
20 Jan 23 vom Mitglied: wannabhealthier

     
 

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