Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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54 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 151,14g.
Frühstück: Herbalife Восстановление Силы 24, панкейки с мягким творогом. Mittagessen: ВкусВилл Панини с Пастрами из Индейки. Abendessen: Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sophie123334's Gewichtsverlauf
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