Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2932 kcal
|
Fett: 93,32g | Eiw: 205,50g | Kohlh: 300,42g.
Mittagessen: 햇반 현미밥, 김치볶음, 삼진어묵 홍단, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Abendessen: 고구마튀김, 된장찌개, 피코크 그릴 간장 닭구이, 공기밥, 한돈 목심. Snacks/Sonstiges: 신라명과 모카쿠키. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|