Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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54 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 129,71g.
Mittagessen: Капучино, Вареное Яйцо, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Плов с Говядиной, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Крупинка Крыма Гречка. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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