Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 57,67g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 235,82g.
Frühstück: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Abendessen: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе, Окей Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Bounty Bounty, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Эконива Кефир 1%, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Bounty Bounty. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|