Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 109,99g | Kohlh: 64,96g.
Frühstück: Банан, Fifty50 Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Prime Star Сандвич "Норвежская Семга", Ростагроэкспорт Творог 5%, Избенка Творожная Запеканка с Грушей. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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