Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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287 kcal
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Fett: 8,43g | Eiw: 16,09g | Kohlh: 38,10g.
Frühstück: Tahıllı Ekmek, Şeker, Kahve. Mittagessen: Peynes Light Taze Beyaz Peynir, Havuç. Abendessen: Portakal Suyu, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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satunurbalikci's Gewichtsverlauf
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