Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 11,94g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: Nestlé Farinha Láctea Original. Mittagessen: Vapza Batata Inteira, Mantiqueira Ovo. Abendessen: Dona Rosa Queijo Minas, Pão do Bento Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Pão do Bento Pão Integral, Apple Banana. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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luizanic's Gewichtsverlauf
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