Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 97,72g | Eiw: 160,29g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Swift Pernil sem Osso Temperado, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Calabresa, Ervilhas Cozidas. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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guilzao's Gewichtsverlauf
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