Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 36,73g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 173,42g.
Frühstück: Loncoleche Yogurt Vegetal Soya Frutilla. Mittagessen: Colun Queso Rallado Parmesano, Colun Queso Rallado Parmesano, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Carozzi Ravioli Ricotta y Espinaca, Carozzi Ravioli Ricotta y Espinaca. Abendessen: Clara de Huevo, Huevo, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|