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2693 kcal
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Fett: 82,15g | Eiw: 145,46g | Kohlh: 341,79g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kaufland Granatapfelkerne, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Abendessen: Kaufland Granatapfelkerne, Carat Salat Fix Garten Kräuter, Milsani Joghurt 0,1%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, REWE Bio Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kichererbsen Chips, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, RUF High Protein Cremepudding Schoko. mehr...
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pumell90's Gewichtsverlauf
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