Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 185,49g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Fletcher's Black Forest Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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