Hamsteri4ever's Notizen, 22 Jan 23

aloin jo epäileen että mulla on puntari rikki kun niin monena päivänä peräkkäin tasan sama tulos. paristojen vaihto ei ainakaan muuttanut tulosta.
98,5 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 38,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2023:
1583 kcal Fett: 73,08g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 154,80g.   Frühstück: Maitokahvi, Pakkasmarja Puolukka, Valio Pehmeä Rahka, Elovena Kaurahiutale, Maitokahvi, Voi. Mittagessen: Paprikamajoneesi, Kebabliha, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Keitetty Kananmuna, Vitasia Sweet Chili Sauce, Basmatiriisi (Kypsennetty). Snacks/Sonstiges: Valio Banaani Jogurtti. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Hamsteri4ever's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.