Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 84,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 27,17g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 97,03g.
Frühstück: Сырники, Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Моя Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Моя Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%. Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Sonstiges: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|