Aлëнka's Notizen, 22 Jan 23

Чаще всего Я всегда хочу есть. Хочу что-то зажевать, хотя желудок есть не просит. Но бывает период, когда на несколько дней у меня пропадает чувство голода. Даже не так, желудок просит еды, а мозг не хочет потреблять никакую пищу. Это так странно.
Когда же мозг и желудок придут к какому-то согласию... 😑

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2023:
2565 kcal Fett: 128,20g | Eiw: 181,35g | Kohlh: 133,72g.   Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яйцо, Ярче Сыр Российский Фасованный, Алтайская Буренка Творог 2%, Кудесница Мука Ржаная. Mittagessen: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Abendessen: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Магнит Банан, Кухня на Районе Кофе с Молоком. mehr...
1559 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Очень хорошо Вас понимаю, такая же история. Постоянная потребность что то жевать, и не важно что, сладкое-соленое, все сразу 🤦‍♀️. Любая перемена эмоционального фона, не важно, в хорошую или в плохую сторону- всеее, пошла жевать 🤦‍♀️ 
23 Jan 23 vom Mitglied: oksana57sh

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Aлëнka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.