Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
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73,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Açúcar Granulado, Empada de Galinha, Galão. Mittagessen: Pão de Mistura, Campo Rico Pimentos Vermelhos na Brasa, Ovo Estrelado, Minipreço Hamburguer Vaca, Pingo Doce Cogumelos Laminados. Abendessen: Feijões com Chili (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Queijo Curado Vaca, Cabra e Ovelha, Uvas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rudolfo Dias's Gewichtsverlauf
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