Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
91,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 33,90g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Gebakken Ei zonder Vet. Zweites Frühstück: Havermoutkoekje. Mittagessen: Sinaasappelen. Abendessen: AH Mini Kip Loempia, Bolletje Beschuit, HAK Appelmoes Extra Kwaliteit , Jumbo Kleintje Appelmoes, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Jumbo Biologische Krokante Muesli, Jumbo Bloemen Honing. Snacks/Sonstiges: Jumbo Rijstwafel Zeezout. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
njomnjom's Gewichtsverlauf
|