Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2015
|
91,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3304 kcal
|
Fett: 89,80g | Eiw: 188,26g | Kohlh: 451,87g.
Frühstück: Gubor Waldbeere Joghurt Schokolade, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яичный Белок, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Сармич Сыр Гурман Легкий, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Mittagessen: Ветчина Ясная Горка Нежная, Зеленый Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлеб "Янтарный", Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Черемушки Птичье Молоко с Халвой, Увелка Геркулес, Ванильное Мороженое, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, BSN Syntha-6, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|