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посмотрим сколько будет завтра, взвешивалась вчера, сегодня дефицит больше и тренировка
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 123,84g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Мука, Активиа Йогурт 1,5%, Яйцо, Сыр, Черемушки Смак-Тайм. Mittagessen: Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Power Pro Coconut, Банановые Панкейки. mehr...
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1210 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 40 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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я.иду.к.цели's Gewichtsverlauf
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