Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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107 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 10,64g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 36,87g.
Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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yennifer fierro's Gewichtsverlauf
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