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stagnan
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 122,23g.
Frühstück: Dendeng Sapi, Tempe Goreng, Kubis, Nasi Putih, Telur Rebus. Abendessen: Kubis, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Pisang Ijo, Nutrijell Agar-Agar. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rahma222's Gewichtsverlauf
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