Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 15,74g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: Алатау Варенье с Шишкой, Кексы в духовке, кефир банан шоколад. Mittagessen: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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