Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2670 kcal
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Fett: 91,97g | Eiw: 181,99g | Kohlh: 250,17g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Kirschjoghurt. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Hähnchen Paella. Abendessen: Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack, Rocka Nutrition Nowhey Bar pro Caramel Choco Fudge. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, K-Classic Cashews Geröstet & Gesalzen, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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