Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 129,27g.
Frühstück: Свекла Вареная, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Хлебодар Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Свекла Вареная, Минтай, Киноа (Вареный). Snacks/Sonstiges: Морковь, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Болгарский Перец, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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