Kapelka86's Notizen, 23 Jan 23

У меня 4 года назад всё началось с гипертериоза, врачи кормили таблетками пол года,переросло всё в гипотериоз.Пришлось брать всё в свои руки)))Сейчас всё хорошо,от таблеток пока что отказалась,ни чего не беспокоит. 

И когда был гипотериоз я ужасно начала отекать,прям от груди и до лба))) 

Я отекаю. Вес набираю моментально от взгляда на кофе. Не сплю,снотворное действует через раз. Нет сил ни желания на что либо. За неделю на 3 кг поправилась. Назначили L-Тироксин 50 по 0,5 таблетки и витамин D. 😞 

Я пила эутипокс и л тироксин потом,в итоге в этом году решила взяться за здоровье, отказалась от гормонов пью тирамин и другие компоненты необходимые для щетовидки, л тироксина оказывается для нее мало,нужно восполнять дифициты, если есть воспаления снимать при помощи диеты,это мне все хороший нутрициолог расписала 

Год на лтироксине, Эутирокс 75, не отекаю, усталости нет, кожа шелушится, волосы и ногти ужас, аритмия, проблема с ментср.. Таблетки пожизненно назначил эндокринолог  

С 17 лет принимаю л-тироксин, сейчас мне 39. 

Послушаю. Во время беременности мне что-то говорили про гипотиреоз, когда я уже в роддоме была. Прошло 3,5 года, никак не дойду до врача 🙈🤪 

Есть, я. 

Очень хочется,чтобы поделились своим опытом в разрешении этой проблемы. Какую диету соблюдали. Мне диету не назначили. Тупо дали листочек с «тарелкой» на мои расспросы про кето и ИГ. Еще сдача анализов на Т3 и Т4 предстоит и 3 узи.  

Поучаствую. Интересно..  

Контроль гормонов щитовидки! узлы пунктируем! и обязательно наблюдение у грамотного эндокринолога! 

С 2017 года пью L-Тироксин 75 мкг. Поправлялась очень быстро. В 2021 сбросила 20 кг. Сейчас держу вес. Тренировки, правильное питание, дисциплина. 

Какое питание правильное по опыту? Тренировки есть. 2 раза в неделю с тренером оч грамотным индивидуальные . Еще хочу 2 раза в неделю групповые занятия в бассейне и про йогу групповую думаю  

Есть 

Если есть воспаление в организме посмотреть аутоиммунный протокол питания(очень сложный для меня) но его не нужно всю жизнь соблюдать,пару месяцев, а так правильное питание баланс бжу ,витаминчики 

Есть, просто беда 

6 лет пью L-тероксин 50 либо 0,5, переодически сдаю анализ на гормон и меняю дозировку. мне 40лет ,в январе 2022 весила 78кг рост 162 работа сидячая малоактивная в течении года переодически занималась дома обычной гимнастикой немного йогой и бегом в летний период(без фанатизма). в последние время подключила правильное питание подсчет калорий. сейчас 65кг . чувствую себя отлично не останавливаюсь на достигнутом. и вам желаю верить в себя и свои силы всё получится!!!😉 

Мне 36 лет, 24 года на тироксине, сейчас пью дозировку 125, вес набираю быстро, поэтому приходится постоянно следить за питанием, считаю калории. Занятия спортом помогают держать вес. Так что все в наших руках😉 

Добрый день. Я с 13 лет на эутироксе 100, так как удалена половины щитовидной железы. Это не реклама, но на you tube нашла Ольгу Павлову, врач-эндокринолог. Очень много снимает и рассказывает. Сама хочу попробовать записаться, только вначале надо понять куда именно) 

был, избавилась