Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: Творожная запеканка на 2 порции. Mittagessen: Лента Лосось, Белый Рис (Длиннозерный). Abendessen: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мясо Птицы Сыровяленое. Грудка Индейки, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Хлебозавод 1 Торт Энергия Солнца Малина. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Natasha_nika's Gewichtsverlauf
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